【しこりは危険サイン!?】顎の下や横のぶつぶつできものの正体は大人ニキビ!

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リプロスキン

はじめて顎の下や顎の横にしこりのあるできものができたときは怖いですよね。

違和感のあるそのしこりはニキビとかじゃなくて何かの病気じゃないかな?と最初は私も考えました。

ときには2センチほどの大きなやわらかいふくらみになっていて中心に芯があり少しかゆいと感じるものや、肌がざらざらとした感じになり広範囲にいくつもぶつぶつのできものができるケースもあります。

ニキビというとプツッと白いできものができるイメージですが、腫れたように大き目にふくらむものもあります。

若い頃に経験したニキビと全然違うだけでなく中々治らないので別のものかと思いますが、これらは少しだけタイプの違う「大人ニキビ」と呼ばれるできもの。

洗顔をまめにしていればすぐに治るようなものではなく、その原因は様々。

今回はそんな違和感のある顎の下、顎の横にできるしこりの正体である大人ニキビを治すための方法やその原因についてお話しします。

顎の下・横のできものは「大人ニキビ」

顎の横などにできるぶつぶつできものの正体は大人ニキビですが、これはどうしてできるのでしょうか?

まず考えられる原因は「肌を清潔に保てていない」ということ。逆に「洗顔をしすぎて肌の油分が足りていない」というケースもよくあります。

肌がざらざらしたりしこりのあるかゆいニキビができたりすると「もっと洗顔しなきゃ」というように顔を小まめに洗いすぎて、本来肌が必要とする油分さえも取り除いてしまうことがあります。

こうなると肌を乾燥や刺激から守るための油膜がなくなってしまい、直接ダメージを受けてしまうことに。

それが原因で肌が乾燥してかゆい、乾燥してざらつくせいでよくできものができる、といったことになってしまいます。

肌を清潔に保つことは大前提ですが、洗えばいいというものでもないということです。

正しい洗顔方法については以下の記事にて。

ニキビのしこりやかゆみは危険サイン!原因は生活習慣?

顎の下のざらつきが気になりだしたり顎の横にニキビができて気になる、といううちはまだ大丈夫です。正しい洗顔方法を心がけていればじきに治まることでしょう。

ですがしこりがある、かゆい、という場合は注意が必要です。

前述のようなケアをしても治らないことが多々あるので、そのときは「生活習慣」が原因になっていることが考えられます。

お酒・たばこ

お酒の缶

これは言わなくても誰もが知っていることですが、アルコールの大量摂取やたばこは肌荒れの原因です。

軽くお酒を飲むだけでしこりのあるできものが大量にできる!なんてことはありませんが、よくお酒を飲むという人は少し控えてみるとお肌の状態もよくなるかもしれません。

たばこは百害あって一利なし、お肌を綺麗にしたいのであれば潔く止めましょう。

睡眠時間を確保する

眠いネコ

睡眠時間を確保することはとても大切です。

若い頃はあまり寝なくてもそこまで肌が荒れることはなかったかもしれませんが、大人になるとそうはいきません。

さらに一度しこりのあるできもの、大人ニキビができてしまうと中々治らないので、できてからが大変です。

ということは予防が大切になってくるのですが、現代人の睡眠時間は少ないことが多いのでこれが大人ニキビの原因になっていることも多いです。

ちゃんと12時前後に眠りにつく(ベッドに行くだけじゃダメですよ)、いつも6時間程度のところを8時間睡眠をとってみる。

それが生活的に難しいこともあるかもしれませんが、なんとなくケアしているだけじゃ大人ニキビはいつまでたっても消えません。

ずっと顎の下や横にしこりがあって気になり、かゆい、痛い、という違和感と過ごしたくなければ一度本気で治すために努力をしてみましょう。

ちなみに睡眠時間はたった1日2日多くしたところで何も変わりません。継続して毎日しっかりと十分な睡眠をとることが大切です。

化粧水を大人ニキビ専用のものにする

大人ニキビ専用化粧水リプロスキン

洗顔後の化粧水はもちろんつけていると思いますが、この化粧水によっても変わってきます。

今まで使っていたものが突然肌に合わなくなることもあり、ひりひりと痛むことさえあります。

アクネケアと書かれているものがニキビを予防できるかというとそうではなく、それらは思春期の頃にできるニキビに効果のある化粧水です。

大人になってからできるできものにはあまり効果がないこともしばしば。

なので大人ニキビにはそれ専用に開発された化粧水を使うことは顎周りのしこりのあるニキビを治すのに効果的だと言えます。

中でも私が実体験を通しておすすめなのがリプロスキン。本当に効果があったので、大人ニキビ用の化粧水を探していた方は以下の記事を参考にしてみてください。

肌を柔らかくして浸透させる【大人ニキビ専用化粧水リプロスキン】
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